你是否经历过按摩后肌肉酸痛数天?行业数据显示,我国每年因不当按摩导致的软组织损伤病例超 20 万例。这背后折射出大众对按摩认知的两大误区:过度追求 "痛得过瘾" 的刺激感,忽视肌肉组织的承受极限;将 "疼痛程度" 等同于服务效果,陷入 "越痛越有效" 的认知陷阱。 专业按摩的标准究竟是什么? 正确的...